कभी-कभी लगता है…
हम इंसान सच में बहुत स्वार्थी हैं।
नियत से नहीं, पर आदत से।
हम अपनी ही भावनाओं की इतनी परतों में लिपट जाते हैं कि सामने वाले की आँखों में झांकना भूल जाते हैं।
हमें बस अपने दर्द का एहसास होता है, अपनी उलझनों की कहानी सुनाई देती है।
पर क्या हमने कभी सोचा है — सामने वाला जो मुस्कुरा रहा है, वो सच में खुश है या बस टूटने से पहले मुस्कुराना सीख गया है?
हम अपनी ही दुनिया के कैदी बन जाते हैं
ज़िंदगी की भागदौड़ में, हम अपनी दुनिया का एक सुरक्षित कोना बना लेते हैं —
जहाँ सब कुछ हमारे हिसाब से चलता है।
हमारे दुख, हमारी बातें, हमारी थकान… और हम समझते हैं कि यही सच है।
पर सच्चाई ये है कि हर इंसान अपनी एक दुनिया में जी रहा है।
हर किसी के अंदर एक silent war चल रही है —
कोई हार नहीं मानता, बस चुपचाप लड़ता रहता है।
हम बस बाहर से देखते हैं, पर भीतर की लड़ाई कभी समझ नहीं पाते।
हम सोचते हैं कि “वो तो खुश है”,
“उसे तो कोई परेशानी नहीं”,
पर क्या हमने कभी उसकी आँखों के नीचे की थकान देखी है?
कभी वो झूठी हँसी महसूस की है जो वो सिर्फ़ इसीलिए हँसता है कि कोई उसकी तकलीफ़ पहचान ना ले?
हम इतने अंदर तक अपने ही एहसासों में डूब जाते हैं कि सामने वाले की तकलीफ़ हमारे लिए धुंधली हो जाती है।
हमारी दुनिया में उसकी आवाज़ गुम हो जाती है।
किसी की खामोशी को सुनना भी एक कला है
हम इंसान बोलना बहुत जानते हैं,
पर सुनना भूल गए हैं।
हर कोई चाहता है कि कोई उसे समझे,
पर कोई समझना नहीं चाहता।
हम इतने व्यस्त हैं अपनी ‘कहानी’ सुनाने में कि सामने वाले की कहानी अधूरी रह जाती है।
और यही सबसे बड़ा अकेलापन है —
जब कोई आपके सामने होता है, पर आपको सुनने वाला कोई नहीं होता।
कभी किसी की खामोशी सुनने की कोशिश करो,
क्योंकि कुछ लोग बोलते नहीं, बस टूटते हैं…
और वो टूटना भी इतना खामोश होता है कि हमें सुनाई नहीं देता।
पर अगर ध्यान से सुनो —
तो खामोशी की भी एक आवाज़ होती है।
वो आवाज़ जो कहती है — “मैं भी थक चुका हूँ।”
हमारा “सेफ़ ज़ोन” सबसे बड़ा जेल बन जाता है
हम कहते हैं कि हम अपनी “सेफ़ दुनिया” में रहना पसंद करते हैं।
जहाँ कोई हमें तकलीफ़ न दे, जहाँ कोई हमें परेशान न करे।
पर क्या कभी सोचा है —
वो “सेफ़ दुनिया” ही हमें धीरे-धीरे emotionally dead बना देती है?
हम अपनी सीमाओं में इतने कैद हो जाते हैं कि बाहर की सच्चाई देखना मुश्किल हो जाता है।
हम कहते हैं कि “मुझे किसी की ज़रूरत नहीं”,
पर अंदर से हम सब किसी के समझने की भूख रखते हैं।
हम सबको बस एक “सुनने वाला इंसान” चाहिए।
कोई जो हमारी फीलिंग्स को बिना जज किए समझ सके।
पर अफ़सोस, हम खुद भी वो इंसान किसी और के लिए नहीं बन पाते।
अटैच होना बुरा नहीं… पर अंधा हो जाना गलत है
कई बार हम किसी इंसान से इतने जुड़े रहते हैं कि उसकी तकलीफ़ देख ही नहीं पाते।
हम सोचते हैं कि हम उसे जानते हैं,
पर असल में हम उसे अपने नज़रिए से देखते हैं,
उसके सच से नहीं।
हमारा अटैचमेंट इतना गहरा हो जाता है कि हम उसकी सच्ची दुनिया से अनजान रह जाते हैं।
वो हमारे सामने हँसता है,
हम उसे खुश समझ लेते हैं।
वो चुप होता है,
हम मान लेते हैं कि “वो बदल गया है।”
पर सच ये है — वो टूट रहा होता है, और हम बस उसे देख नहीं पाते।
अटैच होना सुंदर है,
पर कभी-कभी हमें डिटैच होकर भी देखना चाहिए —
क्योंकि जब हम दूरी से देखते हैं, तभी हमें सच्चाई दिखती है।
कभी-कभी distance ही understanding लाती है।
हम खुद को सुरक्षित समझते हैं, पर असल में हम भाग रहे होते हैं
हम अपनी दुनिया में महफूज़ रहना चाहते हैं —
जहाँ कोई हमें चोट न दे सके।
पर ये सुरक्षा भी एक तरह का डर है।
हम डरते हैं किसी और की दुनिया में झाँकने से,
क्योंकि वहाँ हमें अपनी गलती दिख सकती है।
हम ये मानने से कतराते हैं कि कभी-कभी हम ही वो इंसान हैं
जिसने किसी को अनसुना किया,
जिसने किसी की चुप्पी को नज़रअंदाज़ किया।
और वो एहसास, वो guilt — हमें अपनी ही “सेफ़ दुनिया” में छिपा देता है।
पर सच्ची इंसानियत तब है जब हम अपनी गलती भी स्वीकारें।
जब हम अपने अंदर झाँकें और कहें —
“हाँ, मैंने किसी को खो दिया क्योंकि मैंने उसे सुना नहीं।”
कभी किसी की दुनिया में जाकर देखो
हर इंसान की ज़िंदगी एक कहानी है,
और हर कहानी में एक अधूरा पन्ना होता है।
अगर हम सच में इंसानियत समझना चाहते हैं,
तो हमें उस पन्ने को पढ़ना होगा —
जो वो खुद नहीं पढ़ पाता।
कभी किसी से बात करो बिना किसी मकसद के।
कभी किसी की आँखों में देखो बिना कुछ पूछे।
कभी किसी को बस चुपचाप सुनो —
शब्द नहीं, एहसास सुनो।
शायद तुम्हें समझ आए कि
दूसरे की दुनिया भी तुम्हारी ही तरह टूटी हुई है,
बस फर्क इतना है कि उसने अपने टूटने को छिपाना सीख लिया है।
हम सब की दुनिया जुड़ी हुई है
हम सोचते हैं कि हम अकेले हैं,
पर सच्चाई ये है कि हमारी दुनिया किसी और की दुनिया से जुड़ी है।
हमारे शब्द किसी को तोड़ सकते हैं,
हमारी खामोशी किसी को खत्म कर सकती है,
और हमारा एक “कैसे हो?” किसी की जिंदगी बदल सकता है।
तो थोड़ा रुकना सीखो,
थोड़ा महसूस करना सीखो।
हर किसी को एक बार में नहीं, पर धीरे-धीरे समझो।
क्योंकि कभी-कभी सामने वाले की दुनिया तुम्हारी सोच से कहीं ज़्यादा भारी होती है।
Attachment और Detachment — दोनों ज़रूरी हैं
जीवन में जुड़ना भी ज़रूरी है, और अलग होना भी।
क्योंकि अगर हम सिर्फ़ जुड़ते रहेंगे, तो खुद को खो देंगे।
और अगर हमेशा अलग रहेंगे, तो किसी को समझ नहीं पाएंगे।
अटैच होना मतलब किसी को दिल से जगह देना,
और डिटैच होना मतलब खुद को दिल से संभालना।
दोनों का संतुलन ही इंसान को इंसान बनाता है।
अंत में…
ज़िंदगी का सबसे खूबसूरत हिस्सा वो है जब तुम किसी की दुनिया को महसूस करते हो,
बिना उसे बदले, बिना उसे जज किए।
कभी किसी के लिए बस “मौन” बन जाना,
वो एहसास किसी भी शब्द से बड़ा होता है।
हम सब अपनी-अपनी दुनियाओं में उलझे हैं,
पर अगर कभी हमने एक-दूसरे की दुनिया देख ली,
तो शायद इंसानियत थोड़ी और खूबसूरत हो जाएगी।
अटैच होना अच्छी बात है,
पर कभी-कभी हमें डिटैच होकर भी रहना चाहिए।
क्योंकि कभी-कभी दूसरों की दुनिया देखना,
अपनी दुनिया समझने का पहला कदम होता है।